Bowo Susilo

Bertepatan dengan perayaan ulang tahun ke-10 Rumah Harapan Indonesia (RHI) yang mengusung tema "Brighter Future", Floss, produk minuman serbuk kesehatan terbaru, meresmikan kehadirannya di Indonesia dengan menggelar program Corporate Social Responsibility (CSR) bertajuk "Sharing Happiness With RHI by Floss". 

Senang sekali saya mendapatkan kesempatan untuk bisa hadir langsung di acara ini yang berlokasi di Rumah Harapan Indonesia JL. Talaud No.12, RT.10/RW.4, Cideng, Kecamatan Gambir, Kota Jakarta Pusat. Acara digelar pada Minggu, 1 Desember 2024 ini menjadi momen spesial bagi RHI dan Floss. 

RHI, rumah singgah bagi anak-anak penderita penyakit berat tidak menular yang berada di bawah naungan Yayasan Sahabat Valencia Peduli, merayakan satu dekade pengabdiannya dalam memberikan harapan dan dukungan bagi anak-anak Indonesia. Sementara itu, Floss menandai awal perjalanannya di pasar Indonesia dengan berbagi kebahagiaan dan komitmen untuk mendukung kesehatan masyarakat.

Dalam program CSR ini, Floss berkomitmen untuk mendonasikan sebagian hasil penjualannya selama satu tahun ke depan untuk membantu operasional RHI. Dukungan ini diharapkan dapat membantu RHI dalam memberikan pelayanan terbaik bagi anak-anak yang membutuhkan. Tidak hanya memberikan bantuan finansial, Floss juga berencana untuk mengadakan serangkaian kegiatan positif yang melibatkan anak-anak penghuni RHI dan orang tua mereka. 

Setiap anak berhak mendapatkan masa depan yang cerah. Melalui program 'Sharing Happiness With RHI by Floss', diharapkan bisa berbagi kebahagiaan dan berkontribusi dalam mewujudkan mimpi anak-anak Indonesia untuk hidup sehat dan meraih cita-cita mereka.

Floss: Mendukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Indonesia

Floss hadir sebagai solusi praktis bagi masyarakat Indonesia yang semakin peduli terhadap kesehatan. Dengan dua varian produk unggulan, yaitu Floss Fiber Drink rasa Guava dan MR Floss Meal Replacement Drink rasa Strawberry, Floss menawarkan minuman serbuk kesehatan yang kaya akan nutrisi dan serat, serta dilengkapi dengan vitamin dan protein untuk mendukung metabolisme tubuh. 

Mr. Floss Meal Replacement Drink merupakan minuman serbuk meal replacement rasa strawberry. Cocok banget buat kamu yang ingin ngemil sehat tanpa takut kalori berlebihan. Dengan hanya 100 kalori, MR Floss bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian, bikin kenyang lebih lama, dan kaya protein berkat kandungan isolated soy protein-nya.

Floss Fiber Drink merupakan minuman serbuk rasa guava yang jadi solusi pencernaan lancar! Floss kaya akan serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C untuk bantu melawan sembelit dan memperlambat penyerapan lemak. Kedua produk andalan dari Floss sudah bisa beli di Shopee, Tokopedia dan TikTok Shop ya.

"Floss lahir dari kepedulian kami terhadap fenomena gaya hidup sehat yang semakin meningkat di Indonesia, terutama di kalangan anak muda. Kami melihat banyaknya penyakit yang muncul akibat pola hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, Floss hadir dengan produk berkualitas tinggi yang terbuat dari bahan-bahan alami untuk mendukung pola hidup sehat masyarakat Indonesia," jelas Syifa Fauziah - Public Relation Floss.

Valencia Mieke Randa: Sosok Inspiratif di Balik RHI dan Floss

Pada kesempatan yang sama, Floss juga memperkenalkan Brand Ambassador mereka, Valencia Mieke Randa, yang juga merupakan pendiri RHI dan pemilik Yayasan Sahabat Valencia Peduli. Valencia, sosok inspiratif yang telah mendedikasikan hidupnya untuk membantu anak-anak penderita penyakit berat, diharapkan dapat menjadi representasi nilai-nilai kepedulian dan semangat berbagi yang diusung oleh Floss.

"Saya sangat bersyukur dan berterima kasih atas dukungan yang diberikan oleh Floss kepada RHI. Semoga kolaborasi ini dapat memberikan manfaat yang sebesar-besarnya bagi anak-anak Indonesia dan menginspirasi lebih banyak pihak untuk turut berbagi kebahagiaan," jelas Valencia.

10 Tahun RHI: Menebar Harapan, Meraih Mimpi

Perjalanan 10 tahun RHI diwarnai dengan berbagai kisah inspiratif dan perjuangan dalam memberikan harapan bagi anak-anak Indonesia. RHI telah menjadi rumah kedua bagi ratusan anak yang sedang berjuang melawan penyakit berat. Dengan dukungan dari berbagai pihak, RHI terus berkomitmen untuk mendampingi anak-anak dalam menjalani pengobatan dan meraih mimpi mereka.

"Ulang tahun ke-10 RHI merupakan momentum yang sangat berarti bagi kami. Kami berterima kasih kepada semua pihak yang telah mendukung perjalanan RHI selama ini. Semoga RHI dapat terus menjadi tempat berbagi kebahagiaan dan harapan bagi anak-anak Indonesia," jelas Valencia.

Floss dan RHI: Bersama Mewujudkan Masa Depan yang Lebih Cerah

Kolaborasi antara Floss dan RHI menandai awal dari sebuah perjalanan untuk mewujudkan masa depan yang lebih cerah bagi anak-anak Indonesia. Dengan semangat #HealthyFromInside, Floss berkomitmen untuk terus berinovasi dan menghasilkan produk-produk berkualitas yang mendukung kesehatan masyarakat. Sementara itu, RHI akan terus berjuang memberikan pelayanan terbaik bagi anak-anak penderita penyakit berat.  

Semoga sinergi antara Floss dan RHI dapat menginspirasi lebih banyak pihak untuk turut berkontribusi dalam mewujudkan Indonesia yang lebih sehat dan bahagia.

Salam,

Air memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan rumah tangga sehari-hari. Setiap aktivitas dasar seperti memasak, mencuci, membersihkan, dan mandi sangat bergantung pada ketersediaan air bersih. Tanpa air yang cukup, kegiatan sehari-hari akan terganggu dan bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan serta kenyamanan keluarga. Kebutuhan air bersih juga penting untuk konsumsi, karena air yang terkontaminasi bisa menimbulkan berbagai penyakit, seperti diare atau infeksi kulit. Oleh karena itu, menjaga kebersihan dan ketersediaan air di rumah menjadi prioritas utama untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan keluarga.

Selain untuk kebutuhan dasar, air juga berperan penting dalam menjaga kebersihan lingkungan rumah. Dengan air kita bisa menyiram tanaman, mengurangi debu dan kotoran. Lingkungan yang bersih dan hijau dapat meningkatkan kualitas hidup anggota keluarga serta menciptakan suasana yang nyaman. Namun, penggunaan air perlu bijak agar mencegah pemborosan. Dengan menggunakan air secara bijak, kita turut menjaga kelestarian alam dan keseimbangan lingkungan hidup.

Pompa Air Terbaik dari SHIMIZU 

SHIMIZU merupakan bintangnya pompa air, perusahaan asal Indonesia yang memiliki komitmen untuk dapat mengalirkan air bersih dari sumber air terdalam sekalipun. Sejak didirikan tahun 1990, SHIMIZU selalu menghadirkan produk-produk berkualitas tinggi dari masa ke masa yang dirancang dan diproduksi khusus untuk memenuhi kebutuhan air rumah tangga di Indonesia. SHIMIZU merupakan salah satu merek pompa air rumah tangga terlengkap di Indonesia, yang produknya memiliki berbagai macam kategori yaitu pompa air Sumur Dangkal Otomatis & Non Otomatis, Semi Jet, Pompa Dorong (Booster), Pompa Celup, Pompa Multistage, Jet Pump, dan Submersible Deep Well Pump. 

SHIMIZU berusaha memberikan kinerja terbaik dengan menghasilkan pompa air yang dapat dipakai selama 24 jam Non-Stop. Salah satu Komitmen dari SHIMIZU yaitu penggunaan 100% kawat tembaga pada semua motor pompa. Komitmen ini menjadikan Pompa Air SHIMIZU memiliki motor yang lebih kuat, tahan lama, dan tidak mudah terbakar.

Selain itu, semua produk Pompa Air SHIMIZU sudah dilengkapi dengan fitur Thermal Protector maupun Overload Protector. Fitur Thermal Protector maupun Overload Protector berfungsi untuk memutus arus listrik ketika pompa air mengalami overheat dan menghindari terjadinya motor pompa terbakar. Fitur ini membantu memperpanjang umur pompa dan menghindari kerusakan yang bisa menambah biaya perbaikan. Fitur perlindungan ini sangat cocok untuk pengguna yang sering memanfaatkan pompa air dalam waktu lama, seperti untuk kebutuhan irigasi atau suplai air di gedung bertingkat.

Pompa SHIMIZU sudah terbukti berkualitas, terpercaya dan harganya yang terjangkau merupakan investasi yang tepat bagi rumah tangga. SHIMIZU tidak hanya menawarkan pompa air berkualitas, tetapi juga didukung oleh jaringan service center yang tersebar hampir di seluruh Indonesia. Dengan adanya service center ini, kita bisa merasa lebih tenang karena jika pompa air mengalami masalah dapat segera ditangani oleh teknisi ahli yang berpengalaman. Service center pompa air SHIMIZU menyediakan layanan perbaikan, penggantian suku cadang asli, dan konsultasi untuk memastikan pompa air kita tetap berfungsi optimal. 

Kenapa Saya Memilih SHIMIZU

Mungkin teman-teman pernah mengalami juga, tiba-tiba kehabisan air atau air keluar tapi kecil saat mau mandi atau cuci piring? Pasti bikin kesel banget, apalagi kalau lagi buru-buru. Nah suatu hari, seorang teman merekomendasikan kepada saya produk pompa air Submersible Deep Well Pump dari SHIMIZU. Saya awalnya meremehkan pentingnya memilih pompa air yang berkualitas. Saya hanya berpikir bahwa pompa air hanyalah pompa air, yang penting bisa mengalirkan air dan itu sudah cukup menurut saya.

SHIMIZU punya beberapa jenis pompa Submersible Deep Well Pump yang terdiri dari 2 inch, 3 inch dan 4 inch. Saya memutuskan menggunakan SPG20-321K BIT yang termasuk dalam kategori Pompa Submersible Deep Well Pump 3 Inch Long Cable (Premium Series), yang dirancang khusus untuk sumur dalam, dengan posisi pompa terendam di dalam air. 

Pompa Submersible Deep Well Pump 3 Inch Long Cable (Premium Series) mempunyai kelebihan hemat daya listrik dibandingkan dengan pompa jet pump. Selain itu Body pompa Full Stainless Steel SUS 304, dengan kualitas anti karat terbaik sehingga tahan terhadap korosi.

Berikut ini spesifikasi lengkap Submersible Deep Well Pump 3 Inch Long Cable (Premium Series) yang memilki 5 tipe di antaranya:

1. SPG20-311K BIT

2. SPG20-315K BIT

3. SPG20-321K BIT

4. SPG20-327K BIT

5. SPG20-333K BIT

Berikut adalah beberapa alasan kenapa harus memilih Submersible Deep Well Pump 3 Inch Long Cable (Premium Series) :

1. Body Full Stainless Steel SUS 304, dengan kualitas anti karat terbaik sehingga tahan terhadap korosi

2. Plug In Cable, mempermudah proses lepas dan pasang kabel

3. Kabel NYYHY panjang 40 - 50 Meter sesuai dengan tipenya

4. Inlet dari Bahan Stainless Steel SUS 304 dan Outlet dari bahan kuningan

5. Big Clearance (Lebih Tahan Macet)

6. Pompa dilengkapi dengan Overload Protector

7. Impeller dari material POM

8. Garansi Motor 1 Tahun dan Garansi Sparepart serta Jasa Service selama 1 Tahun.

SHIMIZU dengan produk-produk unggulannya memberikan solusi yang efektif dan efisien bagi kebutuhan air rumah tangga. Nah jika kalian memiliki masalah serupa seperti yang saya alami, mungkin sudah saatnya mempertimbangkan pompa air yang berkualitas seperti SHIMIZU untuk memastikan pasokan air di rumah selalu lancar.

Kabar gembira nih buat para pelanggan setia Tokopedia. E-commerce satu ini memang selalu ada aja gebarakannya nih. Tokopedia kembali mengadakan promo besar-besaran bertajuk Guncang Tokopedia 11.11 yang berlangsung dari tanggal 4 hingga 11 November 2024. Nah dalam promo ini, Tokopedia menawarkan diskon hingga 50% untuk berbagai macam produk, menjadikan momen ini waktu yang tepat bagi para pengguna untuk memenuhi kebutuhan dengan harga miring. 

Setiap harinya, promo guncang Tokopedia ini dimulai pada pukul 00.00, 13.00, dan 18.00, memastikan bahwa pengguna memiliki banyak kesempatan untuk memanfaatkan diskon besar ini. Dengan produk yang sangat beragam, mulai dari kebutuhan rumah tangga, elektronik, hingga kecantikan, Guncang Tokopedia 11.11 memberikan kesempatan luas untuk mendapatkan barang impian dengan harga terbaik.

Beragam Produk dalam Promo Hari Ini

Dalam promo 11.11 ini, Tokopedia menawarkan berbagai kategori produk yang dapat dinikmati oleh semua kalangan. Kategori produk tersebut antara lain makanan dan minuman, produk kesehatan, kebutuhan rumah tangga dan dapur, hingga barang-barang elektronik dan produk kecantikan. Untuk kategori makanan dan minuman, para pengguna bisa menemukan berbagai camilan, makanan siap saji, dan minuman berkualitas dengan harga spesial. Pada kategori kesehatan, produk-produk seperti suplemen, vitamin, hingga alat kesehatan tersedia dengan harga diskon, membantu pengguna untuk menjaga kesehatan tubuh tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam.

Selain itu, promo hari ini ada juga kategori rumah tangga dan dapur yang menawarkan berbagai pilihan seperti peralatan masak, peralatan kebersihan, hingga dekorasi rumah yang kekinian. Bagi yang mencari barang elektronik, Tokopedia menawarkan produk seperti smartphone, laptop, hingga perangkat rumah pintar dengan harga yang jauh lebih terjangkau. Tidak ketinggalan juga kategori kecantikan, di mana pengguna bisa menemukan produk skincare, makeup, dan perawatan rambut dengan penawaran spesial. Semua promo ini bertujuan untuk memudahkan pengguna dalam memenuhi segala kebutuhan harian mereka, sekaligus memberikan pengalaman berbelanja yang menyenangkan dan hemat.

Happy Hour Tokopedia: Waktu Terbaik untuk Belanja Hemat

Selama periode promo Guncang Tokopedia 11.11, Tokopedia menghadirkan program khusus yaitu Happy Hour, di mana pengguna bisa mendapatkan penawaran terbaik pada jam-jam tertentu. Happy Hour ini berlangsung setiap hari pada pukul 00.00, 13.00, dan 18.00, sehingga pengguna dapat berbelanja produk favorit mereka dengan diskon besar hingga 50%. Dengan waktu yang terbagi, pengguna memiliki kesempatan yang lebih fleksibel untuk menikmati penawaran spesial ini, tidak perlu khawatir kehilangan kesempatan karena promo yang tersedia hanya dalam waktu singkat. 

Selain diskon besar, Happy Hour di Tokopedia juga sering kali disertai dengan tambahan promo seperti cashback dan gratis ongkir, menjadikan pengalaman belanja semakin hemat dan menarik. Momen Happy Hour ini sangat cocok bagi pengguna yang ingin mendapatkan barang-barang idaman mereka dengan harga jauh lebih rendah, atau yang sekadar ingin mencari promo-promo tak terduga untuk memenuhi berbagai kebutuhan sehari-hari.

Tokopedia adalah salah satu platform e-commerce terbesar di Indonesia, yang menyediakan berbagai layanan jual beli online dengan ragam produk mulai dari kebutuhan sehari-hari, pakaian, hingga elektronik. Didirikan pada tahun 2009, Tokopedia telah menjadi pilihan utama banyak konsumen di Indonesia karena kemudahan yang ditawarkannya dalam berbelanja online. 

Platform ini menghubungkan penjual dan pembeli di seluruh Indonesia dengan sistem yang aman, beragam metode pembayaran, serta layanan pengiriman yang terintegrasi dengan berbagai ekspedisi. Selain itu, Tokopedia juga menyediakan fitur seperti Tokopedia Official Store yang menjamin keaslian produk, memberikan kepercayaan lebih bagi konsumen. 

Tokopedia menyediakan fitur-fitur yang memudahkan pengguna, seperti berbagai pilihan pembayaran digital, program cicilan tanpa kartu kredit, serta seringnya ada promo dan diskon menarik. Tokopedia juga menyediakan layanan Tokopedia Care yang responsif untuk membantu pengguna menyelesaikan masalah dengan cepat. Fitur-fitur seperti Tokopedia Play, yang memungkinkan pengguna untuk menonton konten live streaming sambil berbelanja, menambah pengalaman berbelanja yang interaktif dan menyenangkan. Apalagi Tokopedia selalu kasih kejuatan promo-promo menarik yang sayang banget untuk dilewatkan. Makin semangat belanja pastinya dong hehe.

Kalau ada program promo gini rasanya memang sayang banget untuk dilewatkan bukan. Kalau ada harga yang lebih murah kenapa enggak kan hehe. Jadi, jangan lewatkan kesempatan ini, manfaatkan promo 11.11 dan wujudkan belanja hemat di Tokopedia!

Apa yang terlintas dipikiran teman-teman ketika dengar kata NPD? Jujur Aku pribadi pas pertama kali dengar kata ini masih belum paham. Dan inilah yang membuat makin penasaran dengan NPD. Pas banget beberapa hari lalu, 26 Oktober 2024 berkesempatan hadir di acara Launching Buku Broken But Unbroken karya dari Kartika Soeminar di Royal Kuningan Hotel Jakarta. Dalam peluncuran buku kali ini turut hadir Kartika Soeminar (seorang NPD abuse survivor), Dra. Probowatie Tjondronegoro, M.Si (seorang Psikolog senior), dan Mira Sahid (Founder KEB).

Kepribadian manusia adalah sesuatu yang unik dan kompleks. Dalam beberapa tahun terakhir, masalah kesehatan mental semakin banyak disoroti, termasuk di dalamnya gangguan kepribadian seperti Narcissistic Personality Disorder (NPD) atau gangguan kepribadian narsistik. Di tengah meningkatnya kebutuhan untuk memahami dan mengedukasi masyarakat tentang isu ini, Kartika Soeminar meluncurkan buku terbarunya yang berjudul Broken But Unbroken. Buku ini menjadi jendela edukasi bagi banyak orang untuk lebih mengenal apa itu NPD dan pentingnya menjaga kesehatan mental.

Kartika Soeminar, seorang NPD abuse survivor telah berjuang melawan depresi selama 23 tahun akibat perlakuan abusive dengan seorang dengan gejala NPD. Nah berangkat dari kisah hidupnya, Kartika berbagi pengalamannya melalui sebuah kampanye #BrokenButUnbroken sejak April 2024. Kampanye ini bertujuan membangkitkan kesadaran masyarakat akan pentingnya memahami gangguan narsistik dan cara menghadapinya. Kampanye ini terselenggara atas kerjasama Komunitas Emak Blogger (KEB) di 7 kota besar yaitu Jakarta, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Solo, Surabaya dan Denpasar. 

Mira Sahid selaku Founder KEB terus mendukung kampanye #BrokenButUnbroken. Karena sebagai Komunitas Blogger yang memiliki member di seluruh Indonesia, juga punya peran penting dalam menyebarkan informasi yang bermanfaat termasuk soal NPD ini. 

Tentang Buku Broken But Unbroken

Broken But Unbroken adalah karya yang penuh makna dari Kartika Soeminar, yang berfokus pada pemahaman lebih dalam tentang NPD, sebuah gangguan yang kerap disalahpahami atau diabaikan. NPD bukan hanya tentang perilaku narsistik biasa, melainkan suatu kondisi di mana individu memiliki kebutuhan berlebih akan perhatian dan pengakuan, yang pada akhirnya dapat merusak hubungan serta kehidupan mereka secara keseluruhan. Lewat bukunya ini, Kartika Soeminar mengajak pembaca untuk mengenali tanda-tanda NPD, penyebab yang mendasarinya, dan bagaimana cara menghadapinya.

Kartika Soeminar menyusun buku ini dengan bahasa yang mudah dipahami. Buku ini menyajikan kisah nyata, teori psikologi, dan pendekatan praktis yang membantu pembaca untuk mengenali tanda-tanda NPD. Melalui pendekatan naratif yang menyentuh, Kartika berhasil menggambarkan bahwa mereka yang menderita NPD bukanlah sosok yang tidak dapat berubah, namun mereka membutuhkan pemahaman dan dukungan yang tepat.

Mengapa Edukasi Tentang NPD Penting?

Sebagian besar masyarakat seringkali tidak menyadari tanda-tanda NPD atau bahkan menganggap perilaku narsistik sebagai sesuatu yang normal dalam lingkungan sosial yang semakin kompetitif. Namun, perbedaan antara sekadar percaya diri dan gangguan narsistik sangat tipis, sehingga edukasi mengenai hal ini menjadi krusial. NPD bisa memengaruhi kualitas hidup seseorang, memicu stres berkepanjangan, dan merusak hubungan sosial serta emosional.

Di sinilah pentingnya Broken But Unbroken. Buku ini tidak hanya memberikan panduan bagi mereka yang ingin memahami NPD, tetapi juga membuka wawasan bagi keluarga, teman, atau rekan kerja yang mungkin hidup dengan seseorang yang memiliki kondisi ini. Dengan memahami gejala-gejala NPD, diharapkan kita dapat memberikan respons yang lebih empatik serta membangun lingkungan yang mendukung.

Upaya Menjaga Kesehatan Mental dalam Menghadapi NPD

Dra. Probowatie Tjondronegoro, M.Si, seorang Psikolog senior memaparkan gejala NPD dari sudut pandang profesional. Menurutnya mengidap NPD cenderung krisis empati terhadap lingkungan sekitar akibat pola pengasuhan masa kecil yang terlalu sering dipuji. Kekerasan psikologis yang dilakukan pengidap NPD kepada orang disekitarnya akan meninggalkan jejak luka dan trauma yang cukup serius. 

Dalam pemaparannya, Kartika Soeminar menyadari bahwa kesehatan mental adalah bagian esensial dari kesejahteraan hidup seseorang. Dalam bukunya, ia tidak hanya membahas tentang NPD, tetapi juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental, baik bagi mereka yang memiliki NPD maupun orang-orang di sekitarnya. Sejumlah langkah praktis yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, seperti:

1. Memahami Emosi Diri Sendiri

   Kartika menekankan pentingnya mengenal emosi diri sebagai langkah awal untuk menjaga kesehatan mental. Dalam buku ini, ia menjelaskan bahwa individu yang memiliki NPD sering kali tidak menyadari apa yang sebenarnya mereka rasakan. Dengan memahami emosi, seseorang dapat memetakan akar dari berbagai masalah yang mereka hadapi.

2. Melatih Empati dan Keterbukaan

   Empati adalah kunci untuk menciptakan hubungan yang sehat dengan orang lain. Bagi mereka yang hidup dengan NPD, empati sering kali menjadi tantangan. Namun, melalui buku ini, Kartika membimbing pembaca untuk berusaha memahami perasaan orang lain dan meningkatkan kemampuan berempati.

3. Mengelola Ekspektasi dan Menjaga Keseimbangan Emosional

   Banyak individu dengan NPD yang memiliki ekspektasi tinggi terhadap diri mereka sendiri dan orang lain, yang sering kali tidak realistis. Kartika menyarankan agar kita dapat belajar untuk menyesuaikan ekspektasi, sehingga kita tidak menjadi kecewa atau marah saat ekspektasi tersebut tidak terpenuhi. Dengan demikian, kita bisa menjaga keseimbangan emosi.

4. Melakukan Terapi atau Konseling

  Dalam buku ini, Kartika juga menggarisbawahi pentingnya mencari bantuan profesional bagi mereka yang merasa membutuhkan. Terapis atau konselor dapat membantu individu dengan NPD untuk mengenal diri lebih baik, mengatasi emosi negatif, dan membentuk hubungan yang lebih sehat. Buku Broken But Unbroken ini juga memberikan panduan tentang cara memilih terapi yang tepat sesuai kebutuhan.

5. Menjalin Hubungan Positif

   Pentingnya dukungan sosial juga menjadi salah satu fokus dalam buku ini. Bagi individu dengan NPD, dukungan positif dari keluarga dan teman-teman sangat membantu dalam menjaga kesehatan mental. Dengan menjalani hubungan yang sehat dan saling mendukung, mereka akan merasa lebih stabil dan memiliki sumber kekuatan dalam mengelola gangguan ini.

Broken But Unbroken Sebagai Sumber Inspirasi

Kartika Soeminar bukan hanya mengedukasi pembaca tentang seluk-beluk NPD, tetapi juga menyajikan buku ini sebagai sumber inspirasi. Ia menggambarkan perjalanan para individu yang telah berhasil mengatasi tantangan mental mereka dengan ketabahan. Dengan menyajikan kisah-kisah nyata, buku ini memberikan harapan bahwa meskipun mengalami berbagai kesulitan, seseorang tetap bisa bangkit dan menemukan makna baru dalam hidup mereka.

Broken But Unbroken tidak hanya diperuntukkan bagi mereka yang ingin belajar lebih dalam mengenai NPD, tetapi juga bisa menjadi bacaan berharga bagi siapa saja yang peduli terhadap kesehatan mental. Kartika mengajak setiap pembaca untuk tidak mengabaikan gejala-gejala yang muncul, baik pada diri sendiri maupun orang lain, serta berupaya menciptakan lingkungan yang peduli dan mendukung.

Mengapa Broken But Unbroken Patut Dibaca?

Dengan pendekatan yang tidak menggurui, Kartika Soeminar menulis Broken But Unbroken sebagai refleksi atas perjalanannya memahami kompleksitas manusia. Buku ini menjadi panduan yang memadai untuk:

- Meningkatkan Pemahaman Tentang NPD: Pembaca diajak untuk lebih memahami bahwa NPD adalah kondisi yang membutuhkan perhatian, bukan sekadar ‘ciri kepribadian buruk’. Edukasi ini sangat penting di tengah meningkatnya kesadaran akan kesehatan mental.

- Membangun Dukungan Bagi Lingkungan Sosial: Mereka yang hidup di sekitar individu dengan NPD sering kali juga menghadapi tantangan. Melalui buku ini, pembaca akan belajar bagaimana menciptakan lingkungan yang mendukung serta tetap menjaga kesehatan mental mereka sendiri.

- Inspirasi untuk Menjaga Kesehatan Mental: Buku ini memberikan panduan langkah demi langkah yang praktis untuk menjaga kesehatan mental. Kartika juga menekankan pentingnya penerimaan diri serta mengajak pembaca untuk menjalani hidup dengan keseimbangan.

Menyambut Kesadaran Baru Akan Kesehatan Mental

Kehadiran buku Broken But Unbroken di dunia literasi Indonesia menjadi angin segar bagi masyarakat yang ingin mendalami kesehatan mental, khususnya NPD. Kartika Soeminar telah berhasil menyusun karya yang kaya akan pengetahuan dan pengalaman yang inspiratif. Ia mengajak setiap pembaca untuk lebih terbuka dan peduli terhadap diri sendiri serta orang lain. 

Membaca Broken But Unbroken adalah seperti memulai perjalanan menuju pemahaman dan kedewasaan dalam menghadapi kompleksitas manusia. Dengan mendalami buku ini, kita diharapkan dapat menjadi pribadi yang lebih empatik, bijaksana, dan sehat secara mental. Buku ini adalah pilihan yang tepat untuk mereka yang ingin memahami NPD dan berkontribusi dalam menjaga kesehatan mental yang lebih baik bagi masyarakat.

Salam,

#Narcisstic #NPDSurvivor #NPDAwareness #BrokenButUnbroken #BreakTheSilence #KartikaSoeminarStory

Sumber: Suparta/acehkini

Sumber: Suparta/acehkini

Mari Kita Kenal Lebih Dekat Tentang Desa Alue Naga

Empat Pilar Kampung Berseri Astra di Alue Naga

Apa Sih Dampak Positif KBA di Desa Alue Naga

Ini Dia Tantangan dan Harapan ke Depan

Kabar gembira bagi para pecinta menu-menu dari HokBen nih. HokBen, salah satu restoran cepat saji ternama asli Indonesia yang menyajikan hidangan ala Jepang, baru saja meluncurkan inovasi terbarunya yang dinamakan HokBen+. Nah HokBen+ pertama di Indonesia ini resmi dibuka di Grand Kota Bintang, Bekasi, dan menawarkan pengalaman baru yang pastinya tak boleh dilewatkan.

Sebagai pecinta menu-menu HokBen dari dulu, tentu Aku bangga banget dong pas tau ada HokBen+ di Grand Kota Bintang Bekasi. Apalagi kan ini tuh menawarkan petualangan seru dengan suguhan menu-menu yang baru ala Jepang. Bakalan sering-sering makan di HokBen sih, apalagi menu-menunya sangat bervariasi.

Apa yang Membuat HokBen+ Istimewa?

HokBen+ menghadirkan pengalaman makan yang lebih dari sekadar menyantap makanan enak. Restoran ini dirancang untuk menjadi tempat eksplorasi baru dalam petualangan rasa ala Jepang, di mana setiap menu baru dari HokBen akan diprioritaskan untuk diluncurkan di HokBen+ terlebih dahulu sebelum hadir di cabang lainnya. Ini tentunya menjadi kabar baik bagi penggemar HokBen yang ingin mencoba berbagai hidangan baru yang autentik dan menggugah selera.

Nah selain keunggulan dalam menyajikan menu baru, HokBen+ juga mengusung konsep desain interior yang lebih modern dan nyaman. Suasana yang segar dan elegan ini menjadikan HokBen+ sebagai tempat yang sempurna untuk makan bersama keluarga, teman, atau bahkan kolega. 

Selain itu, HokBen+ menawarkan spot-spot menarik yang sangat instagrammable, cocok untuk pengunjung yang suka berswafoto atau ingin mengabadikan momen spesial. Dengan begitu, selain puas menyantap makanan, pengunjung juga bisa mendapatkan pengalaman visual yang memanjakan.

Fasilitas di HokBen+ pun lengkap. Selain toilet yang nyaman, tersedia juga mushola bagi pengunjung yang ingin melaksanakan ibadah, sehingga HokBen+ menjadi tempat yang ramah bagi berbagai kalangan.

Menu Baru yang Menggoda Selera

Sebagai salah satu daya tarik utama, HokBen+ menghadirkan sejumlah menu baru yang menggoda selera. Di antaranya adalah Hoka Yakitori, Hoka Kushiage, dan Skewered Donburi. Setiap hidangan ini menawarkan cita rasa yang autentik ala Jepang, disajikan dengan bahan-bahan berkualitas tinggi dan olahan yang sempurna. 

1. Hoka Yakitori - Hidangan ala Jepang berupa sate ayam yang dipanggang dengan sempurna dan disajikan dengan saus yang gurih serta manis. Setiap gigitan membawa rasa yang lembut dan lezat, membuat pengunjung ingin menikmatinya lagi dan lagi.

2. Hoka Kushiage - Sate goreng ala Jepang yang terdiri dari berbagai bahan, seperti daging ayam, seafood yang digoreng dengan lapisan tepung renyah. Hoka Kushiage menawarkan sensasi tekstur garing di luar namun tetap lembut di dalam.

3. Skewered Donburi - Menu nasi mangkuk yang disajikan dengan aneka tusukan sate di atasnya. Paduan antara nasi pulen dan sate yang lezat membuat hidangan ini sangat memuaskan, baik dari segi rasa maupun porsinya yang mengenyangkan.

Menu-menu baru ini dijamin memuaskan selera para pecinta makanan ala Jepang, karena HokBen selalu berkomitmen untuk menghadirkan makanan yang tidak hanya lezat tapi juga sehat.

Layanan HokBen+ yang Lengkap

HokBen+ tidak hanya menawarkan layanan makan di tempat (dine-in) yang nyaman, tetapi juga menyediakan layanan take away (bawa pulang) bagi mereka yang ingin menikmati makanan HokBen di rumah. Selain itu, HokBen+ juga dilengkapi dengan layanan drive-thru (lantatur), yang memungkinkan pelanggan untuk memesan dan mengambil makanan tanpa perlu turun dari kendaraan. Ini tentunya menjadi solusi yang sangat praktis bagi mereka yang memiliki mobilitas tinggi.

Namun, yang membuat HokBen+ benar-benar spesial adalah adanya ruang serbaguna yang dapat digunakan untuk berbagai keperluan. Ruangan ini bisa disewa untuk pesta ulang tahun, meeting, gathering, dan acara lainnya. Dengan fasilitas ini, HokBen+ menjadi tempat yang sempurna bukan hanya untuk makan, tetapi juga untuk berkumpul dan merayakan momen-momen penting bersama orang-orang terdekat.

Lokasi HokBen+ Pertama di Indonesia 

HokBen+ pertama di Indonesia ini berlokasi di Grand Kota Bintang, Bekasi, tepatnya di Jalan Grand Kota Bintang Kavling Unit W11, RT.006/RW.017, Jakasampurna, Kecamatan Bekasi Barat, Kota Bekasi, Jawa Barat 17145. Lokasi ini sangat strategis dan mudah diakses, baik oleh pengunjung dari Bekasi maupun sekitarnya. Dengan kemudahan akses ini, HokBen+ berharap dapat menjangkau lebih banyak konsumen yang ingin menikmati makanan khas Jepang dengan pengalaman baru yang lebih menarik.

Lokasi yang strategis membuat semua orang mudah untuk ke HokBen+ Grand Kota Bintang Bekasi. Untuk menuju ke HokBen+ Grand Kota Bintang Bekasi bisa naik transportasi umum seperti kereta turun di Kranji lanjut ojek online. Atau bisa naik LRT dan juga kendaraan pribadi pastinya. 

Peluncuran HokBen+ di Grand Kota Bintang ini juga menandai pencapaian penting bagi HokBen. Restoran ini merupakan cabang ke-391, yang semakin memperkuat posisi HokBen sebagai salah satu restoran cepat saji terbesar dan terpopuler di Indonesia. Dengan inovasi yang terus dilakukan, HokBen berkomitmen untuk menghadirkan cita rasa terbaik serta pengalaman yang berkesan bagi seluruh pelanggan.

Jujur pas pertama kali Aku ke HokBen+ Grand Kota Bintang Bekasi, langsung puas banget sih dengan fasilitasnya dan pelayanannya. Bener-bener kasih experience baru dan menyenangkan. Staffnya ramah-ramah, tempatnya luas dan nyaman, dan yang terpenting menunya selalu juara.

HokBen+ Grand Kota Bintang Bekasi bukan sekadar restoran biasa. Dengan konsep baru yang lebih modern, menu yang selalu segar dan inovatif, serta fasilitas yang lengkap, HokBen+ menghadirkan pengalaman makan yang menyenangkan dan mengesankan bagi para pengunjung. Bagi pecinta makanan ala Jepang, HokBen+ menjadi destinasi wajib untuk mencicipi hidangan baru yang lezat dan menikmati waktu berkualitas bersama orang-orang terdekat. Jadi, jangan ragu untuk datang dan mencoba sendiri sensasi makan di HokBen+!

Jangan lupa follow dan kepoun Instagramnya @hokben_id biar enggak ketinggalan informasi terbarunya ya!

Dalam era digital yang semakin berkembang pesat, kebutuhan akan perangkat yang mampu mendukung kreativitas dan produktivitas semakin meningkat. Para profesional kreatif, seperti desainer grafis, animator, editor video, dan seniman digital, memerlukan perangkat yang tidak hanya handal, tetapi juga cerdas. ASUS, sebagai salah satu produsen teknologi terkemuka, memahami kebutuhan ini dan secara konsisten menghadirkan inovasi melalui lini produk ProArt. Nah kali ini, ASUS meluncurkan seri terbaru laptop mereka yang dirancang khusus untuk kreator profesional: ASUS ProArt bertenaga AI.

Acara peluncuran berlangsung tanggal 30 September 2024 di Midaz Senayan Golf, Jl. Asia Afrika, Gelora, Central Jakarta 10270. Jujurly Aku selalu excited kalau udah dengar ASUS mau mengeluarkan produk terbarunya. Karena memang produknya pasti selalu keren dan sudah menggunakan teknologi terbaik sesuai dengan perkembangan zaman. 

Laptop yang dilaunching ini bukan hanya sekadar perangkat keras untuk bekerja, tetapi juga menjadi asisten cerdas yang mampu mendukung imajinasi dan kreativitas pengguna dengan kekuatan kecerdasan buatan (AI). Kehadirannya memberikan solusi bagi kreator yang membutuhkan perangkat yang bisa mengikuti kecepatan dan tuntutan industri kreatif modern.

Ini Dia Dua Laptop ASUS ProArt Yang Dilaunching 

Kali ini ASUS ProArt resmi melaunching 2 laptop diantaranya ASUS ProArt PX13 dan PZ13 yang merupakan laptop ultra-portabel untuk kreator dengan mobilitas tinggi. Buat yang punya mobilitas tinggi memang laptop ini jawabannya sih. Kalau udah pakai laptop ini dijamin bakalan mempermudah dan bikin semangat untuk menambah produktif. Karena memang kualitasnya enggak kaleng-kaleng. 

ASUS ProArt yang dilaunching ini merupakan laptop kreator terbaik lho. ASUS ProArt merupakan jajaran perangkat komputasi yang dirancang serta dibekali fitur AI khusus untuk para kreator. Pastinya kalian sudah enggak asing kan kalau sudah dengar kata AI. Yups, diera yang semakin modern ini, AI sudah menjadi kebutuhan yang sangat penting karena memang mampu membantu pekerjaan kita sebagai konten kreator. Tentu enggak hanya konten kreator aja, tetapi masih banyak lagi yang terbantu dengan adanya fitur AI. 

Dalam kesempatan ini turut hadir Muhammad Firman selaku Head of Public Relations ASUS Indonesia. Beliau memaparkan bahwa Laptop ASUS ProArt yang dilaunching ini adalah untuk melengkapi laptop AI yang sudah ASUS luncurkan sebelumnya, sehingga menjadi line-up produk AI yang komplit tentunya. 

Jimmy Lin selaku ASUS Southeast Asia Regional Director menjelaskan bahwa ASUS ProArt adalah lini laptop kreator terbaik, hadir dengan teknologi dan fitur paling canggih, serta didesain secara khusus untuk para konten kreator. “Dua laptop ASUS ProArt terbaru kali ini bukan sekadar laptop tipis biasa, tetapi berperan sebagai alat kreatif yang selalu bisa diandalkan kapan saja dan di mana saja oleh para konten kreator untuk menghasilkan mahakaryanya.”

ASUS ProArt PX13 (HN7306): Laptop Kreator Paling Powerful dan Fleksibel

Ini jadi salah satu laptop yang dicari-cari para kreator profesional nih. Laptop convertible yang dirancang khusus untuk kreator profesional yang mengutamakan performa tinggi dan portabilitas. Laptop tipis ini dilengkapi dengan prosesor AMD Ryzen™ 9 HX 370 dengan dukungan NPU (Neural Processing Unit) berbasis AMD XDNA™, yang memungkinkan akselerasi AI hingga 50 TOPS. 

Untuk GPU yang digunakan adalah NVIDIA® GeForce RTX™ 4050 dengan 6GB GDDR6, menjadikan laptop ini mampu menangani beban grafis berat seperti rendering 3D atau pengeditan video 4K secara efisien. Laptop ini juga sudah dibekali layar sentuh ASUS Lumina OLED dengan ukuran 13,3 inci dengan resolusi 3K (2880 x 1800), rasio aspek 16:10, color gamut 100% DCI-P3 dan sertifikasi dari PANTONE®, ProArt PX13 dipastikan dapat menghasilkan kualitas visual yang tajam dan akurasi warna tinggi untuk para kreator. 

Dan yang Aku suka dari laptop ini tuh mampu mendukung penggunaan stylus, menjadikannya sangat ideal untuk pekerja kreatif yang sering melakukan sketching atau desain langsung di layar. Selain itu, layar ini dilengkapi teknologi untuk menjaga kesehatan mata, seperti low blue light filter dan sertifikasi SGS Eye Care.

Laptop ini juga hadir dengan port yang lengkap, mulai dari 2x USB 4.0 Type-C, HDMI 2.1, dan pembaca kartu Micro SD, yang sangat memudahkan kreator untuk menghubungkan berbagai perangkat eksternal. Laptop ini mendukung Wi-Fi 7, memberikan kecepatan internet tinggi yang sangat diperlukan untuk kolaborasi online atau transfer file besar. Dan untuk bobotnya hanya 1,38 kg dan ketebalan 1,77 cm. 

Dan yang terpenting ialah laptop ini memenuhi standar militer MIL-STD 810H, yang menjadikannya tahan terhadap kondisi ekstrem, mulai dari suhu panas hingga dingin, serta guncangan dan getaran, menjadikannya perangkat yang tangguh untuk bekerja di berbagai kondisi.

ASUS ProArt PZ13 (HT5306): Laptop Kreator Portabel dengan Masa Aktif Baterai Panjang

Buat yang suka mobile kemana-mana dan maunya yang simpel-simpel aja, laptop ini cocok banget buat kamu. Ini tuh laptop sekaligus tablet yang dirancang untuk kreator profesional on-the-go, menggabungkan performa kuat dengan portabilitas. Laptop Copilot+ PC ini ditenagai oleh prosesor Qualcomm® Snapdragon® X Plus X1P 42 dengan 8 core dan kecepatan hingga 3.4GHz. Dukungan NPU Qualcomm® Hexagon™ dengan kemampuan hingga 45 TOPS memberikan akselerasi AI untuk berbagai tugas kreatif, seperti pengolahan media dan grafis. GPU Qualcomm® Adreno™ juga disematkan untuk mendukung kinerja grafis yang lebih baik.

Laptop ini juga sudah dibekali dengan layar ASUS Lumina OLED berukuran 13,3 inci dengan resolusi 3K (2880 x 1800) dan refresh rate 60Hz menawarkan visual yang tajam dengan akurasi warna 100% DCI-P3, didukung oleh sertifikasi PANTONE® dan HDR True Black 500. Untuk layarnya juga mendukung penggunaan stylus. Dengan teknologi yang menjaga kesehatan mata, layar ini dilengkapi fitur pengurangan cahaya biru serta bersertifikat TÜV Rheinland dan SGS Eye Care. 

Nah laptop AI ini juga memiliki beragam konektivitas lho, termasuk dua port USB 4.0 Type-C yang mendukung pengisian daya cepat dan transfer data hingga 40Gbps, serta pembaca kartu SD Express 7.0. ProArt PZ13 juga mendukung Wi-Fi 7, memastikan koneksi internet yang cepat dan stabil, sangat penting untuk kolaborasi online atau transfer file besar.

Dengan berat hanya 0,85 kg (tanpa kickstand dan keyboard) dan ketebalan 9 mm, ProArt PZ13 sangat ringan dan portabel, cocok untuk kreator yang bekerja dalam mobilitas tinggi. Dilengkapi dengan baterai 70WHrs, laptop ini menawarkan masa aktif baterai hingga 21 jam. Enggak sampai disitu, ProArt PZ13 merupakan laptop Copilot+ PC yang memenuhi standar militer MIL-STD 810H sekaligus sertifikasi IP52 untuk ketahanan terhadap cipratan air dan debu, laptop AI ini siap digunakan untuk berkreasi kapan saja dan di mana saja. Asli ini sih keren banget apa yang sudah ditawarkan oleh ASUS ProArt PZ13 (HT5306).

Berapa Sih Harga Laptop ASUS ProArt?

Setelah tau beberapa keunggulan yang sudah ditawarkan oleh Laptop ASUS ProArt, kini saatnya kita bahas soal harganya nih. Untuk kedua laptop yang baru saja dilaunching ini memiliki harga yang berbeda, tentu sesuai dengan keunggulan yang ditawarkan. 

ProArt PX13 (HN7306) dibanderol dengan harga Rp31.999.000 (Tiga Puluh Satu Juta Sembilan Ratus Sembilan Puluh Sembilan Ribu Rupiah)

ProArt PZ13 (HT5306) dibanderol dengan harga Rp26.999.000 (Dua Puluh Enam Juta Sembilan Ratus Sembilan Puluh Sembilan Ribu Rupiah)

Menariknya nih, setiap membeli laptop ASUS ProArt PX13 dan ASUS ProArt PZ13, mendapatkan garansi 2 tahun untuk garansi global (termasuk 1 tahun ASUS VIP Perfect Warranty). Wah ini sih penawaran yang sangat menarik bukan? Mari lebih produktif lagi bersama ProArt PX13 dan ASUS ProArt PZ13. Kalian jadi pilih yang mana nih?

Berikut adalah spesifikasi ASUS ProArt PX13 (HN7306):

Berikut adalah spesifikasi ASUS ProArt PZ13 (HT5306):